Voinko olla seksi raskauden aikana? Onko se vahingoittaa vauvaa? Nämä kysymykset annetaan kaikille raskaana oleville naisille. Ja tässä asiassa on kaksi yhteistä näkökulmaa. Ensinnäkin: parempi olla tekemättä! Toinen: Ei vain mahdollista, mutta välttämätöntä! Yritämme selvittää, missä totuus käyttää koko kertynyttä kokemusta.
Raskaus orgasmi ei ole este?
Tilastojen mukaan Euroopassa raskaana olevat naiset tekevät seksiä vähintään kerran viikossa. Venäläisten tulevien äitien osalta on vaikea sanoa, mutta perussääntö on edelleen sama: seksuaalisen halun voimakkuus riippuu suoraan siitä, mikä raskaus nainen on.
Sukupuoli raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana:
Tänä aikana seksuaalinen aktiivisuus vähenee jonkin verran. Ja tämä liittyy tavallisesti elimen uudelleenjärjestelyn alkuun, joka valmistautuu vaikeaan tehtävään - terveellisen lapsen kuljettamiseen. Tärkeä rooli on sekä myrkyllisyys (jos se on ilmaistu) että psykologinen tekijä, kun nainen, peläten vahingoittaa lapsia, tajtaa alitajuisesti seksuaalista vaistoa itsessään. Kuitenkin fysiologia viittaa siihen, että säännöllinen varhaislapsuus ei ainoastaan vahingoita vauvaa, vaan aiheuttaa myös elävin seksuaalisen kanssakäymisen tunteita. Naisen intiimi paikka tulee herkemmäksi, veri virtaa lantiota antamaan lapselle kaiken tarvittavan - tämä auttaa naista kokonaan nauttimaan läheisyydestä ja saavuttamaan halutun huipentuma.
Sukupuoli toisen raskauskolmanneksen aikana:
Välillä 14 - 28 viikkoa odottava äiti tottuu sisäpuolella tapahtuneisiin muutoksiin ja kukkii. "Hormonaalisen puomin" ansiosta raskaana olevat naiset tarvitsevat yhä enemmän sukupuolta. Mutta täälläkin myös tulevat äidit (muuten, isätkin) saavat väärän puolustuksen. Mutta miten muuta? Loppujen lopuksi vauva oli testiä vain kahdella nauhalla, ja nykyään se on käytännössä muodostunut sikiö. "En voi, hänellä on pää siellä", miehet sanovat, ja naiset huolehtivat lihaskontrisoinnista.
Itse asiassa luonto järjesti parhaan mahdollisen sikiön suojan peniksen "hyökkäyksestä": lihaksikas vatsan seinämän, rasvaisen kerroksen, tiheän kohdun seinämän, kuoren, amyotrooppisen rakon veden kanssa - näet, että peniksen kosketus lapsen kanssa on nollaan.
Sukupuoli raskauden kolmannen kolmanneksen aikana:
30. viikosta tulee vaikeampi ja vaikeampi löytää sopivaa asentoa sukupuolesta, jotta vältettäisiin paineita järjestäytyneelle pyöristetylle mahalle. Variaatiot voivat periaatteessa olla monta (esimerkiksi poseeraa "lusikat"), mikä tärkeintä, eivät aiheuta liikaa painetta vatsaan. Tänä aikana on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota paitsi sukupuoleen, myös alkuvaiheisiin. Naisia ei saisi hävetä "piquant" -asennosta ja haudata päänsä huopaan. Kyselyt osoittavat, että useimmat miehet etsivät raskaana olevia naisia erittäin seksikäs ja eroottinen, joten anna rakastettusi tilaisuus nauttia kunnosta.
Voiko sukupuoli raskauden aikana johtaa keskenmenon?
On sitä mieltä, että seksi tai pikemminkin orgasmi aiheuttaa kohtuun hallitsematonta supistumista, mikä voi puolestaan aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaisen syntymän. Onko se todella niin?
Orgaasi aiheuttaa todella lisääntymiselimen lihasten lievää supistumista. Mutta katsotaan kysymys eri näkökulmasta. Kohtu on lihas, joka kokoontuu jatkuvasti koko naisen elämässä. Raskauskausi ei ole poikkeus! Tämä prosessi on väistämätöntä ja välttämätöntä, jotta lihaskudos ei menettäisi joustavuuttaan, joustavuuttaan ja kykyään sopimukseen - tämä on tärkein synnytyksen hetki. Kohtu on edelleen kohtuullisella äänellä, joten lihakset "älä unohda" niiden päätavoista - työntää lapsi ulos synnytyksen aikana.
Näin ollen, jos vauva ei ole vielä kypsynyt ja kohdun ei ole valmis työhön, sen supistuminen sukupuolen aikana ei voi aiheuttaa keskenmenon. Päinvastoin! Lukuisat tutkimukset vahvistavat orgasmin positiivisen vaikutuksen lapseen. Tämä johtuu pääasiassa hormonin "onnellisuuden" - endorfiinin vapautumisesta verenkiertoon. Jos äiti on hyvä, niin myös vauva.
Milloin varovaisuutta on noudatettava?
Raskauden aikana sinun tulee olla tarkkaavainen omien tunteidenne suhteen. Jotkut epämiellyttävät, kuten kipu myöhemmässä vaiheessa tapahtuneen toiminnan aikana, todistavat virheellisestä sijainnista. Tässä tapauksessa on välttämätöntä muuttaa tai siirtää sukupuolta mukavampaan hetkeen. Varhaisessa vaiheessa oleva kipu ei ole luonnollinen ja sen pitäisi olla hälyttävä: tässä tilanteessa on tarpeen selvittää syy keskustelemalla lääkärin kanssa.
Lisäksi 38. viikosta lähtien tilanne kuumenee: synnytyksen voi aiheuttaa epätoivottoman liikkumisen (tämä koskee paitsi sukupuolta), supistumisriski kasvaa joka päivä (38 viikkoa vanha lapsi on jo täynnä). Siksi lääkärit suosittelevat syytä viipyä sukupuolesta viikolla 38 raskaudesta. Tämä kysymys on erityisen merkityksellinen niille naisille, joilla on esitetty suunniteltu keisarileikkaus.
"Rakkauden kieltäminen" asettaa vain hoitava lääkäri keräämällä tietoja valituksista, tutkimuksista tai perusteellisesta tutkimuksesta. Joten listataan joukko patologeja, kun tabuja asetetaan sukupuoleen:
- sukupuolisen tartunnan tartuntataudit molemmissa kumppaneissa;
- aktiivinen keskenmenon uhka;
- toistuvat keskenmenot historiassa;
- seksuaalisesti tarttuva sairaus miehillä;
- vuodonesteen vuoto (sikiön infektio todennäköisesti, koska se avaa pääsyn infektioihin amniootti-kuplassa);
- kohdun verenvuoto;
- irtoaminen tai liian pieni istukan kiinnittäminen (se on erittäin harvinaista);
- kohdunkaulan hypotonia.
Sisäisen suhteen intiimi puoli on vielä keskusteltava lääkärin kanssa, ja vain hän pystyy poimimaan yksilölliset suositukset.
Raskaus ja masturbaatio
Usein ennen raskaana olevia naisia, varsinkin jos ei täytä seksuaalisia tarpeita, herää kysymys: "Onko mahdollista harjoittaa masturbaatiota raskauden aikana" Ja miksi ei? Toinen kysymys on se, mikä estää heidät. Pelko lapsen vahingoittumisesta? Kysymyksen moraalinen näkökulma? Tai jotain muuta? Selvitämme sen.
"Pelkään haittaa lasta", "Tämä on turmeltumatonta" - jotkut naiset ajattelevat edelleen ja tyytyvät tyytymättömyyttään. Ja se vain sattuu vauvalle. Tulevan äidin emotionaalinen alue liittyy erottamattomasti lapsen "henkiseen", joskus fyysiseen, terveyteen. Tämä on pitkään todistettu tosiasia! On tarpeen päästä eroon jännityksestä ja stressistä, varsinkin jos fysiologia vaatii.
On kuitenkin pidettävä mielessä, että raskauden aikana tapahtuva masturbaatio ei ole mahdollista, jos sukupuoleen kohdistuu vasta-aiheita. Näyttää siltä, miksi? "En ole millään tavalla loukkaantunut ja mekaanisesti ärsyttää kohdunkaulaa" oikein! Mutta älä unohda klitoris-orgasmi, joka enemmistö, toisin kuin emätin, on voimakkaampi ja elinvoimainen tyytyväisyyden suhteen. Joten orgasmin saaminen herättävät kohdun lihaskudoksia voimakkaaseen supistumiseen - kuten on havaittu, sillä on kielteinen vaikutus raskauden patologiseen kulkuun.
Jos kuitenkin ei ole vasta-aiheita, rentoudu ja pidä hauskaa.
Voivatko raskaana olevat naiset työskennellä aviomiehensä kanssa ja kuinka kauan?
On monia mielipiteitä raskaana olevan naisen raskaudesta. Asiantuntijat ovat samaa mieltä siitä, että kunkin naisen ruumis on ainutlaatuinen, mutta on olemassa hyödyllisiä vinkkejä odottaville äideille, jotka eivät ole tarpeettomia. Tässä artikkelissa kerrotaan, voiko raskaana oleville naisia työskennellä aviomiehensä kanssa ja kuinka kauan.
Miten välttää haitalliset vaikutukset?
Ensimmäiset yhdeksän kuukautta tulevalle äidille ja isälle ovat täynnä sekä iloa että jännitystä sikiölle. Vanhemmat pyrkivät suojelemaan lapsiaan, joka ei ole vielä ilmestynyt, ja joka tapauksessa suojella häntä. Tätä taustaa vasten kysymys intiiminestä tulee merkitykselliseltä - eikö se ole vahingollista lapselle? Mihin aikaan voit nauttia intimistä ja milloin on parempi sulkea se pois kokonaan? Äidin keho voi havaita sikiönmunan ulkomaisena ruumena, joka johtaa kohdun sävyyn. Gynekologit antavat myös suoraa sukupuolta raskaana olevalle naiselle vain, jos mikään ei uhkaa hänen terveyttään.
Koska naisen keho muuttuu hormonaalisesti raskauden aikana, seksi voi siirtyä kokonaan uudelle tasolle ja jopa saavuttaa huippunsa. Jos asiantuntija ei näe vaaraa tulevalle pojalle ja äidille, ei ole syytä peruuttaa sukupuolta. Tämä tarkoittaa sitä, että raskaana olevat naiset eivät voi olla seksiä miehensä kanssa, mutta suosittelevatkin.
Kuinka olla vahingoittamatta itseäsi ja vauvaa?
Kun tulevan äidin raskauden uutinen lakkaa olemasta salaisuus, gynekologi varoittaa yleensä seksuaalisen kiellon kieltämisestä kahden ensimmäisen kuukauden aikana. Jos tällä hetkellä ei ole esteitä, parin on sallittava intiimi elämä. Vasta-aiheiden tapauksessa suositellaan, että lopetat sukupuolen.
Mikä on kontraindikaatio intiimin elämän lopettamiselle ennen raskauden päättymistä?
- Keskenmenon uhka;
- Historia keskenmenoja;
- Kun sukupuoli näkyy verenvuotoa tai verenvuotoa emättimestä;
- Laakerit kaksoset tai jopa kolmoset;
- Matala placenta previa;
- Virtaava amnioneste;
- Seksuaalisesti tarttuvat taudit, jotka löytyvät yhdessä kumppaneista.
Jos tuleva äiti ei näe mitään tästä luettelosta, voit olla seksiä ei vain ilo, vaan myös tulevan äidin organismin hyödyksi.
Mistä raskauden aika on sukupuolen kannalta edullisin ja voit tehdä sen?
Kolmen ensimmäisen raskauskuukauden aikana - raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana - puolisoiden kanssa tehty seksi edistää suuren vapautumisen ilotushormoneista, jotka myös välittyvät sikiölle. Toxemian aikana intiimi läheisyys on erityisen hyödyllinen odottava äiti, koska se voi korvata lääkkeitä tehokkaammin.
Toisella raskauskolmanneksella seksuaalinen valmistaminen synnyttää kohdun lihasten synnytykseen ja stimuloi niitä.
Viimeisen kolmanneksen aikana sukupuoli on pieni synnytyksen stimulaattori. Seminal fluid sisältää prostaglandiinia - hormoni, joka auttaa pehmentämään emättimen lihaksia ja edistää myös kohdunkaulan avaamista.
Kuukautta ennen synnytystä sukupuoli on poistettava, koska infektiot voivat tunkeutua kohdunkaulan avoimeen kanavaan aiheuttaen dysbioosin tai jopa tulehduksen, joten tänä aikana et voi olla seksiä aviomiehen kanssa raskauden aikana.
Jotkut naiset pelkäävät, että seksi voi vahingoittaa lapsia tai jopa vahingoittaa häntä. Mutta heidän pelkonsa ovat turhia, koska vauva on luotettavasti suojattu vatsan seinämän lihaksilla, ja lisäksi vauva on vielä sikiön virtsarakon kanssa, joka on täynnä lapsivesi.
Mitä raskauden aikana pitäisi olla sukupuoliyhteydessä?
- Tietenkään ei tarvitse asettaa kirjaa ja olla seksiä miehensä kanssa pitkään. Vain viisi-10 minuuttia riittää;
- Sinun on valittava sopiva ja mukava paikka raskaana olevalle naiselle: makaa puolella, jossa kumppani on takana. Mutta positiota, jossa nainen on päällä, on parhaiten vältettävä, koska peniksen voi mennä liian syvälle;
- Yhteistyökumppanin on ryhdyttävä raskaaseen kuormitukseen tulevalle äidille, ja siksi ottaa heidät vastaan. Koska kumppanisi vatsa on suojattava - poseeraa "mies päälle" ei pitäisi sulkea pois;
- Jos kumppanilla on kuiva emätin, voit käyttää voiteluainetta. Hän ei vahingoita tulevaa vauvaa;
- Naisen tulisi itse valvoa penetraation syvyyttä ja ihmisen vahvuutta.
Sukupuoli raskauden aikana: mikä on mahdollista ja mikä ei ole
Raskauden aikana läheisessä elämässä on monia myyttejä, joiden kantajista löytyy jopa kesken
Yleisin väärinkäsitys kieltää seksologi, lääketieteen tohtori Sergei Agarkov.
Myytti 1
Seksuaalit raskauden aikana ovat haitallisia äidille ja lapselle
Itse asiassa. Sukupuolelta elämä ei sukupuoliselta kannalta voi olla haitallista millään ikällä ja kaikissa olosuhteissa. Jos keho on huono, seksuaalinen toiminta pysähtyy itsensä. Jos seksisuhteita halutaan ja tuoda iloa, se tarkoittaa, että keho on sellaisessa tilassa, että on mahdollista harjoittaa seksuaalista elämää. Tämä kaava on totta ilman varausta.
Mitä tulee raskauteen, aiemmin päätettiin kieltää seksuaaliset suhteet kahden ensimmäisen kuukauden aikana mahdollisen keskenmenon välttämiseksi ja kahden viime vuoden aikana - ennenaikaisen syntymän välttämiseksi. Mutta lääketieteen tavoite on turvata uudelleen. Hän toimii usein periaatteessa "ikään kuin jotain ei ole toimiva", ja siksi yksi hänen menetelmistään: "ymmärtää, että potilas rakastaa eniten ja kieltää sen hänelle". Ei ihme, että tällaisia kielloja rikotaan joka käänteessä. Näiden lukuisten häiriöiden seurausten tutkiminen ja vaihtoehtoisten lääketieteellisten teorioiden huomioon ottaminen lääkärit lopulta tulivat vapaammaksi seksuaalisessa yhteydessä raskauden aikana. Jos nainen tuntee hyvin, he eivät vaadi rajoituksia hänelle mistään termistä. Pääasia on, että hän ei saa kokea liiallista fyysistä rasitusta.
"Urheilun" sukupuolen tukijat raskauden aikana joutuvat mieluummin rentoon tyyliin.
Ainoa lääketieteellinen osoitus seksuaalisen toiminnan kieltämisestä voi olla uhka keskenmenoa. Tässä tapauksessa naista ei periaatteessa suositella paitsi harjoittaa seksuaalista kanssakäymistä, vaan myös kokea orgasmi, koska se aiheuttaa voimakkaita kohdun limakalvoja. Mutta tämän kiellon on toimittava juuri niin kauan kuin vaarallinen tilanne jatkuu.
Myytti 2
Seksi raskauden aikana nainen ei tarvitse
Itse asiassa. Tämä lähestymistapa on monella tapaa historiallisen moraalin moraali, joka sallii seksuaalisen elämän pelkästään lisääntymistarkoituksessa. Tällaisten näkemysten kannattajat pitävät esimerkkinä mainita eläimiä, mutta itse asiassa he eivät ota huomioon merkittävää piirreä, joka erottaa ihmisen seksuaalisuuden ja korkeammat kädelliset, eli seksuaalisen toiminnan kausiluonteisuuden. Raskauden aika ei ole poikkeus. Lisäksi on tänä aikana jonkinlaista seksuaalista uudistumista ja kukoistaa intiimi suhteet usein tapahtuu.
Vaikka raskaana olevan naisen seksuaalinen halu hiukan heikentää hormonaalisia muutoksia, tämä ei tarkoita sitä, että nainen menettää kiinnostuksensa sukupuoleen. Monille raskaus merkitsee uuden vaiheen alkua suhteissa rakkaan miehen kanssa, mikä tekee heistä intiimimpiä. Jos nainen on raskaana, se rajoittuu äidin rooliin, hän vain riistää itsensä koko elämästä, mutta myös vaarantaa perheen hyvinvoinnin.
Myytti 3
Raskaana oleva nainen ei ole ihastuttava
Itse asiassa. Tämä on erittäin haitallinen harhautus. Jos mies rakastaa naista ja haluaa lapsen häneltä, hän ei voi menettää houkuttelevuuttaan raskauden aikana. Lisäksi tällä hetkellä nainen tuntee emotionaalinen korkeus, hän on onnellinen ja siksi näyttää entistä houkuttelevalta.
Myytti 4
Toisen puoliskon raskauden aikana "klassinen" seksuaalinen asema (face to face, mies yläpuolella) on hylättävä.
Itse asiassa. Asema ei ole väliä. Lapsilelu on hyvin suojassa kohtuun vauvoille eikä sitä voida kiinnittää alas. Tarvitse keskittyä äidin tunteisiin. Jos hän on hyvä, lapsi ei voi olla paha.
Myytti 5
Vaikka nainen on raskaana, sinun on käytettävä kondomia lapsen suojelemiseksi mahdolliselta infektiolta.
Itse asiassa. Jos ihminen ei ole tartunnan lähde, ja nainen on terve ja hänellä on lapsi normaalisti, ei tarvita erityisiä suojatoimenpiteitä, koska itse emätinympäristö on hyvä este. Mutta mitä todella tarvitaan, on voiteluaineita, koska raskauden aikana sukupuolielinten kosteuttava toiminto usein pienenee.
Seksi raskauden aikana: voit, mutta ole varovainen
Gynekologit eivät ainoastaan kiellä intiimiä raskauden aikana, vaan suosittelevat myös seksuaalista käyttäytymistä. Säännöllinen intiimi intimiteetti vetää kohdun lihaksia, ja sperma antaa kohdunkaulan elastisuuden, mikä estää kyynelten syntymisen synnytyksen aikana. Seksin odotusjaksolla lapsi on tärkeä psykologisesta näkökulmasta: harmoniaa perheessä tällä hetkellä tarvitaan enemmän kuin koskaan.
Joissakin raskauden sairauksissa sukupuoliyhteys on vasta-aiheinen. Jotta sukupuoli ei vahingoittaisi lapsia, sinun on neuvoteltava synnytyslääkäri-gynekologin kanssa.
Mikä aiheuttaa seksiä valita raskauden aikana
Monet parit ajattelevat sukupuoleen perustuvaa ja joka voi valita raskauden aikana. Vastaus kysymykseen siitä, miten oikein ja miten väärässä on seksi raskaana olevan vaimon kanssa, ei yksinkertaisesti ole olemassa, koska kaikki on yksilöllistä. On noudatettava vain yhtä sääntöä: valitse asema sanan mukaisesti. Varhaisvaiheissa melkein mikä tahansa asema soveltuu seksiin, kun taas raskauden viimeisen kolmanneksen aikana on oltava seksuaalista varovaisuutta, valittaessa kantoja, joissa vatsa ei ole puristettu.
Tietoja siitä, miten raskauden aikana sinun täytyy olla seksiä, kertoa naiselle itse, tärkeintä - kuunnella häntä yhdynnässä. Epämukavuuden ja vastuuvapauden puute viittaa siihen, että kumppanit ovat oikealla tiellä.
Sukupuolen raskauden myöhemmissä vaiheissa voit tuntea lapsen energisen liikkumisen. Älä kiirehdi hälyttämään: se on luontainen reaktio, joka aiheutuu kohdun supistumisesta.
Miehiä, jotka ovat kiinnostuneita siitä, miten asianmukaisesti harjoittaa sukupuolta raskaana olevan naisen kanssa, tulisi muistaa, että hän on tänä aikana vasta-aiheinen suullisessa sukupuolessa. Valtava määrä bakteereja kertyy suuontelossa, ja kun lapsi syntyy, emättimen suojaavat toiminnot heikentyvät. Tässä tapauksessa syntymäkanavan infektioon liittyy suuri riski, ja koska on välttämätöntä saada seksiä raskaana olevan naisen kanssa silmällä turvallisuutta, on syytä unohtaa suullinen suutari.
Kuinka usein sinulla on sukupuoli raskauden aikana?
Raskaana oleville naisille normaalisti seksuaalinen halu kasvaa, ja usein haluat rakastaa. Siksi monille pareille kysymys siitä, kuinka monta kertaa viikossa voi olla sukupuoli raskauden aikana, on merkityksellinen. Huolimatta siitä, että normaalin raskauden aikana seksuaalista yhteyttä vain rohkaistaan, heidän taajuuttaan on vähennettävä 1-2 kertaa viikossa. Yhteen aikana kohdusta tulee sävyiseksi, jos tällainen tila muuttuu normaaliksi, se voi johtaa komplikaatioihin. Kuinka usein raskaana olevat naiset voivat harrastaa seksiä riippuu myös raskauden kestosta: myöhäisillä jaksoilla seksuaalisten tekojen määrää on vähennettävä ja 36 viikon kuluttua on suositeltavaa pidättäytyä kontaktista, koska syntyy ennenaikaista syntymää.
Milloin minulla on sukupuoli raskauden jälkeen?
Selvitä, kuinka monta viikkoa raskauden jälkeen sinulla on seksiä, se on lääkärin arvoinen. Tässä asiassa kaikki riippuu kehosi tilasta.
Jos raskauden jälkeen ei ole komplikaatioita, synnytyksen aikana ei ole ollut suuria taukoja, sukupuoli voidaan aloittaa uudelleen kuuden viikon kuluttua synnytyksestä.
Tämä aika on välttämätön, jotta kohtu ja emätin palaisivat edelliseen kokoonsa parantaakseen istukan kiinnittymispaikan. Intiimin elämän jatkaminen raskauden jälkeen olisi lykättävä, jos:
- voimakas kipu;
- valinta;
- pistojen tai elinten tulehdus.
Milloin voin harrastaa seksiä abortin jälkeen
Välittämättömän abortin jälkeen emättimen sukupuoli olisi hylättävä vähintään kaksi viikkoa. Kun curettage, joka usein liittyy jäädytettyyn raskauteen, kohdunkaula pysyy auki jonkin aikaa, sen sisäpinta on mekaanisesti vaurioitunut ja aiheuttaa haavan. Sukupuoli ennen kohdun parantumista voi aiheuttaa infektio- ja tulehdusprosesseja.
Milloin sukupuoli voi olla ektopaattisen raskauden jälkeen?
Ectopic-raskauden jälkeen on suositeltavaa palata täysi-ikäiseen seksuaaliin vain kuukauden kuluttua. Leikkausten kohdalla olevat arvet on oltava tiukkoja, mikä poistaa aukot yhdynnän aikana. Estääksesi läheisyydestä ektopaattisen raskauden jälkeen, kannattaa ehkäistä infektioita. Yhdessä yhdistyvät patogeeniset bakteerit emättimeen ja loukkaantuneet kudokset eivät voi suojella sukuelimiä.
Seksuaalisen aktiivisuuden alkua raskauden jälkeen tulee suorittaa gynekologin tutkimus. Vain lääkäri voi päättää, että keho on toipunut ja on valmis seksuaaliseen rasitukseen.
Voinko olla seksiä raskauden aikana
Etusivu → Terveys → Sukupuoli → Onko mahdollista saada seksiä raskauden aikana?
Kaikki ovat kiinnostuneita, mutta useimmat ovat ujo kysyä. Lukijamme Lena Blagova ei ole yksi heistä. Hän päätti kertoa, kuinka hänen seksuaalisuutensa on kehittynyt viimeisten yhdeksän kuukauden aikana. Synnytys-gynekologi Tatyana Rumyantseva puolestaan selittää kuinka sukupuoli on hyödyllinen raskauden aikana, erityisesti sen lopussa.
Seuraava hetki, joka usein huolestuttaa tulevia vanhempia: ei, et vahingoita lapsia, hän on siellä hyvin tiheässä talossa. Sukupuoli ei voi aiheuttaa keskenmenon eikä ole riskitekijä. Jopa kirkas ja aktiivinen seksi. Mitä tulee kantoihin, on parempi olla painamatta vatsassa eikä valehtele selässä viimeisen kolmanneksen aikana (paine suurilla aluksilla). Ja niin sääntö on yksinkertainen - jos äiti on mukava, lapsi on myös hyvä. Yhteistyökumppanin on luonnollisesti oltava herkkä, mutta mielestäni tämä koskee paitsi raskauden kestoa. Ja viimeinen asia: seksi sallii raskaana olevan naisen tuntuvan toivomukseksi. Tämä on erittäin vakava psykologinen hetki. En voinut edes kuvitella, kuinka tärkeää minun on haluta, haluta, antaa ja nauttia.
Mitä ei pitäisi tehdä raskaaksi? Mitä sinun pitäisi luopua?
Raskaus on tärkein ajanjakso naisen elämässä. Jotta vältetään erilaiset tilanteet, joissa jotain voi mennä pieleen, sinun on selvästi tiedettävä, että et voi olla raskaana eri aikoina. Raskaana olevan naisen ensisijainen tehtävä on säätää hänen ruokavalioaan, luoda harmonia ympäröivälle maailmalle, virittää positiivisesti unohtamatta terveellistä elämäntapaa. Tällaisella asenteella heidän terveyttään nainen synnyttää täysivaltaisen vauvan, joka antaa todellisen onnellisuuden koko perheelle.
Mikä ehdottomasti ei voi olla raskaana: vaarallisia tottumuksia
savukkeet
Korvattavissa oleva vahinko naisen ruumiin haitallisille tottumuksille. Tänään enemmän kuin koskaan on keskityttävä tähän. Alkoholijuomat, tupakointi, "passiivinen tupakointi" vahingoittavat vain naista ja sikiöä. Raskaana olevien naisten tulee välttää paikkoja, joissa tupakoitsijat kokoontuvat. Tämä on erityisen yleistä työssä, kun työntekijäryhmä elää eläkkeelle savu katkeaa. Viime aikoina tupakointialueet on laillistettu julkisissa käymälöissä, joissa raskaana olevien naisten on usein mennä. Savukkeiden komponentit, jopa tupakoitsijan lopettamisen jälkeen, ovat vielä pitkään ilmassa, varsinkin jos huoneessa ei ole pakotettua ilmanvaihtoa.
Nikotiinin ja tervan kerääntyminen veressä lisää verenpainetta, joka voi milloin tahansa aiheuttaa keskenmenon. Toisaalta alkoholi uhkaa kaikkien sisäelinten toimintaa. Jopa alhaisen alkoholipitoiset alkoholijuomat, kuten olut tai Martini, voivat ensisilmäyksellä aiheuttaa vakavan myrkytyksen naisen kehoon ja alkioon. Alkoholi peruuttamattomasti tuhoaa elintärkeiden aivosolujen, hematopoieettisten elinten, hengityselinten, hermopäätteiden ryhmät.
Vaatteet ovat haitallisia raskaudelle
Vaatetus on erittäin tärkeää. Raskauden aikana jokainen nainen tarvitsee tarkistaa vaatekaapinsa ja muuttaa riippuvuuttaan. Sinun on aloitettava kengillä. Sen pitäisi olla mukava, kevyt luonnon materiaaleista, jotta se täyttäisi sääolosuhteet. Ei ole hyväksyttävää käyttää korkokenkiä, joissa on liian kapea muoto ja korkea nousu koko päivän ajan.
Tiukka vaatteet vaikuttaa negatiivisesti raskaana oleviin naisiin. On välttämätöntä luopua jousista, liian kapeista hameista hihnoilla, jotka kiristetään voimakkaasti vyötäröllä.
Kuinka nukkua raskaana?
Toisesta raskauskolmanneksesta lähtien raskaana olevat naiset eivät voi nukkua selällään. Suurennettu kohtu kehossa olevaan asentoon kohdistuu paineita alemmalle vena cavalle, mikä johtaa alentuneeseen veren syöttämiseen alkioon ja verisykliin äidin peritoneumissa. Tämä on täynnä sikiön kuolema ja häiriö naisen vatsaontelon sisäelimiin. Samasta syystä raskaana olevat naiset eivät voi istua pitkään.
rokotukset
Odottavat äidit eivät voi oksentaa. Poikkeuksena voivat olla seuraavat rokotukset:
- influenssasta;
- pernaruttoa;
- raivotautia;
- keltakuusta;
- enkefaliitista.
Muut rokotukset voivat aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita ja komplikaatioita.
Kotitalouskemikaalien käsittely on erittäin vaarallista raskaana olevalle naiselle koko keston ajan. Myrkylliset aineet nopeasti tunkeutuvat veren sisään ja nopeasti liukenevat, sillä verenvirtaus kuljettaa koko kehon. Vastaava vahinko naiselle ja sikiölle tarkoittaa sisäisten hyönteisten ja puutarhan tuholaisten torjuntaa.
kosmetiikka
Vaaraa edustaa kosmetiikka, johon lisätään hormoneja ja vitamiineja. Näiden aineiden ylimäräisyys voi johtaa epämuodostumien ja sairauksien syntymiseen kehittymässä alkioon. Näihin tuotteisiin kuuluvat myös hiusvärit, antiperspirantit, hius- ja kynsilakat, kotitalouskemikaalit astioiden ja terveyspintojen pesuun.
kuntosali
Harjoituksia kuntosalilla raskauden aikana pitäisi lopettaa. Liiallinen liikunta on ehdottomasti vasta-aiheista raskaana oleville naisille milloin tahansa.
Cat wc
Et voi puhdistaa kissan wc: tä. Yhteys eläimen ulosteen kanssa on täynnä toksoplasmoosin siirtoa naiselle, joka voi aiheuttaa alkion kuoleman.
Jotkut naispuoliset lääkärit estävät raskauden aikana seksiä. Tämä on täysin yksilöllistä. Lapsia raskauden jälkeen sukupuoli on vasta-aiheista.
lääketiede
Raskaana olevan naisen on välttämätöntä valita lääkkeitä sairauden voittamiseksi. Koko raskauden aikana nainen voi kärsiä hengitystieinfektioista, suolen tulehduksesta, vaikeista migreenistä ja paljon muuta. Taudin selviäminen ilman farmakologisia lääkkeitä voi olla vaikeaa. Läsnä oleva lääkäri määrää tällaisissa tapauksissa lempeän hoidon, jolla on vähäinen riski naisen ja sikiön terveydelle.
Mitä ei tehdä raskauden aikana
Jotkut aktiviteetit, joita nainen tottuu jokapäiväisessä elämässä, voivat vaikuttaa negatiivisesti alkion kehittymiseen ja tulevan äidin terveyteen. Joskus sinun ei tarvitse edes ajatella vaaroista, joita he asettavat sinulle. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä huumeisiin, joita ei voida ottaa ottamatta yhteyttä lääkäriisi.
solariumi
Raskaana oleville naisille on kielletty käydä solariumissa. Koko ajan, keho aktiivisesti tuottaa melaniinia, joskus jopa johtaa pigmenttipaikkoihin ihon eri osien kehon. Extra ultravioletti valo voi pahentaa tilannetta. Siksi ulkona kesällä, kun aurinko on lisääntynyt, sinun on käytettävä ihoa suojaavaa aurinkovoidetta.
lentokone
Suuri riski edustaa lentoja lentokoneissa. Lentoonoton aikana valtimopaine nousee voimakkaasti johtuen ilmanpaineen alenemisesta ja alhaisesta happipitoisuudesta ilmassa. Tämä voi aiheuttaa keskenmenon. Lentoaika kestää yleensä muutaman tunnin. Koko ajan, matkustajat ovat istumapaikassa, he ovat passiivisia eikä heillä ole mahdollisuutta mennä raikkaaseen ilmaan. Kaikki nämä tekijät haittaavat raskaana olevaa naista, ja on lähes mahdotonta poistaa niitä, kunnes kone saapuu loppupisteeseen.
Röntgen- ja fluorografiat
Raskaana älä röntgenkuvauksia ja fluorografiaa. Näillä tutkimuksilla on negatiivinen vaikutus sikiön kehitykseen. Hermosto, sydän, hengityselimet ja veren muodostuminen voivat vaikuttaa. Röntgensäteet ensimmäisen kolmanneksen aikana ovat erityisen vaarallisia, kun kaikki sisäelimet ja aivot erittyvät.
Konfliktit ja emotionaalinen televisio
Riippumatta siitä, miten me kaikki liittyvät usein raskauttaviin tilanteisiin, jotka ympäröivät meitä nykymaailmassa, raskaana kuin kukaan muu, on vältettävä niitä. Konfliktitilanteet, joissa nainen joutuu osallistumaan tilanteeseen, voi aiheuttaa vakavia pitkittyneitä päänsärkyjä, psykosomaattisia häiriöitä, kroonisten sairauksien pahenemista, jotka ovat "nukkumassa". On vältettävä raskaiden psykologisten ohjelmien ja elokuvien katselua. Se aiheuttaa myös stressiä, mikä johtaa veren hormonikortiolin määrän kasvuun, mikä johtaa usein ennenaikaiseen syntymään.
Kuuma suihku ja kylpyamme
On erittäin vaarallista ottaa kuuma suihku ja höyry kylpyyn. Tämä voi aiheuttaa verenvuotoa ja keskenmenon. Uimaveden lämpötila ei saa olla yli 40 ° C.
Ateriat ja päivän tila: kaikki hyvät ja huonot puolet
Jostain syystä on havaittavissa, että raskauskausi useimmille naisille on sietämätön testi, koska on olemassa suuri määrä kielloja ja rajoituksia. Itse asiassa se ei ole. Ruokavalio auttaa korjaamaan tarkkaileva lääkäri. Jotkut tuotteet olisi todellakin suljettava pois, mutta ne voidaan korvata vähemmän vaarallisilla aineilla, jotka eivät vahingoita raskaana olevan naisen ja alkion ruumista.
Raskaana olevien naisten on noudatettava päivittäistä hoitoa. Tämä sisältää täydellisen unen ja tasapainoisen ruokavalion. Jokainen, joka kokee unen puutteen, ärtyisä, ei pysty keskittymään, tekee tavallista päivittäistä kuormitusta, kokee voimakasta väsymystä. Tietenkin raskaana olevalla naisella tämä tila vaikuttaa alkion kehittymiseen. Hedelmä on hyvin herkkä jopa pienille muutoksille äidin tunnelmassa.
Ruokavalio on erityisen tärkeä raskauden aikana. Kaikki eivät ole valmiita muuttamaan ruokailutottumuksiaan, mutta kaiken, mitä valvoo lääkäri suosittelee, pyritään ylläpitämään äidin ja lapsen terveyttä.
Odottavien äitien pitäisi kieltää liian voimakas kahvi ja tee. Nämä ovat diureetteja, ne poistavat nestettä elimistöstä yhdessä kalsiumin kanssa, mikä lisää huomattavasti verenpainetta.
Liha ja äyriäiset on pakollisen lämpökäsiteltävä, jotta madot saastuttaisivat. Sushi, äyriäiset ja kuivatut jokikalat ovat erityisen vaarassa.
Taulukossa 1 on luettelo tuotteista, jotka pitäisi jättää raskaana olevien naisten ruokavalion ulkopuolelle tai vähentää niiden kulutusta.
Alkoholipitoiset juomat voivat tuhota aivosoluja, hermopäätteitä, mikä johtaa alkion kehittymisen viivästymiseen ja kognition ja jopa mielenterveyshäiriöiden toimintaan. Mahdollisten riskien poistamiseksi alkoholista tulisi kokonaan poissulkea ruokavaliosta koko raskauden ajan.
Kala, jolla on korkea elohopeapitoisuus
Tonnikala ja lohi keräävät elohopeaa. Elohopeasta aiheutuva haitta on huonosti tutkittu, vain höyryt ovat myrkyllisiä, mutta lääkärit eivät suosittele raskaana oleville naisille sellaisia mereneläviä tuotteita, jotka ovat tässä elementissä korkeita. Alhaisin elohopea havaitaan taimenessa, kilohailassa, sardiineissa, piikkimakrillissa ja kampelassa.
Pehmeä juusto
Listerian bakteerien suuri riski, joka voi aiheuttaa keskenmenon. Pehmeät juustot, kuten "Feta", "Brie", homeenmuotoiset juustot on hylättävä raskauden ja imetyksen aikana.
Keinotekoiset makeutusaineet voivat vaikuttaa haitallisesti alkion kehittymiseen. Luonnollisia sokerin korvikkeita pidetään turvallisina: stevia ja sukraloosi.
Vasta-aiheinen "sakariini" ja "natriumsyklamaatti"
Raakamaito sisältää monia mahdollisia vaaroja. Nämä voivat olla patogeenisten bakteerien ja mikro-organismien aiheuttamia infektioita. Jotkut niistä eivät ilmesty välittömästi elimistöön tulon jälkeen, ja tuloksena olevan taudin diagnoosi on hyvin vaikeaa.
Maksassa on suuri retinolin määrä, joka suurilla määrillä voi vaikuttaa haitallisesti alkion kehittymiseen.
Kofeiini yhdessä muiden tonisten kanssa voi johtaa keskenmenon, varsinkin jos nainen on suojassa. Kahta ei kuitenkaan ole täysin suljettava pois. On parempi ottaa yhteyttä lääkäriin.
Liha, kala, kana, savustetut lihat
Raskaana olevat naiset eivät saa syödä supermarkettien vähittäismyyntiin tuotettuja makkaraa. Tällaisia makkaroita voidaan tehdä lihasta, kuten sanotaan, "ei ensimmäistä tuoreutta", maustettaisiin runsaalla mausteella ja suolalla. Sinun pitäisi myös luopua kuivakalasta, kuivasta maasta, savustetusta lihasta. Smokehousesissa käytettävät ainesosat ovat äärimmäisen vahingollisia kaikille henkilöille, puhumattakaan raskaana olevista. Kalat, jotka eivät ole olleet lämpökäsittelyssä, olisi jätettävä raskauden ja imetyksen aikana. Kalan lihassa voi olla joitain vaarallisia suomalaisia matoja. Esikaupunkialueilla pyydetyt jokikalat aiheuttavat fenolisen päihtymisriskin.
Säilykkeet sisältävät paljon säilöntäaineita, mausteita ja suolaa. Kalojen tai muiden mereneläinten liian pitkä lämpökäsittely jättää tuotteeseen "elävää". Mausteet vain herättävät ruoansulatuselinten limakalvoja ja lisäävät jano-tunteen.
Raakamaitot ovat kontraindisoituja raskaana oleville naisille, koska Salmonella voi lisääntyä niissä, mikä aiheuttaa vakavia ruoansulatuskanavan häiriöitä pitkittyneeseen kuolemaan saakka.
Säilykevihannekset, jotka aiheuttavat korkean suolan ja mausteen sisällön, voivat aiheuttaa lisääntynyttä jano-tunteen, mikä lisää turvotusta. Suuressa määrin kulutettu suola johtaa kuivumiseen, ja alkuvaiheessa se vaikuttaa keskenmenon. Suojeluveden poisto olisi jätettävä kokonaan pois. Kulutus olisi sovitettava yhteen valvovan lääkärin kanssa.
Sienet ovat vähän tutkitun tuotteen, jota keho ei käytännössä absorboi. Lisäksi sienet voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä ja jopa myrkytystä.
Teollisesti tuotetut mehut voivat sisältää keinotekoisia värejä ja säilöntäaineita, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita.
Ei ole tarpeen altistaa ruumiin naiselle ja syntymättömälle lapselle altistumisriskeille vähän tutkittuja huumeita, jotka eivät ole läpäisseet kliinisiä tutkimuksia, eivätkä ole saaneet tarvittavat laatutodistukset, jotka viime vuosikymmeninä ovat olleet biologisesti aktiivisia lisäaineita. Jos vielä tarvitset tällaisia lääkkeitä, sinun on sovitettava yhteen niiden käyttö lääkärin kanssa.
Useimmilla mausteilla on tonic ja stimuloiva vaikutus ääreishermoston keskuksiin. Lisäämällä jopa pieniä mausteita raskaana oleville naisille voi lisätä ruokahalua, joka ei ole toivottavaa kaikille. Myös raskauden alkuvaiheessa, kuumat mausteet voivat laukaista keskenmenon.
Folk merkkejä: onko heidän uskoa
Nykymaailmassa, tieteellisestä ja teknisestä kehityksestä huolimatta, olemassa on edelleen filistealaisia taikauskoja, joihin jopa korkeasti koulutetut ihmiset joutuvat usein kärsimään. Folk omens, jotka viittaavat siihen, että et voi tulla raskaaksi, tulivat aikanamme syvälle menneisyydelle, kun muinaiset seurasivat luonnonilmiöitä, palvoivat jumittumattomien elementtien voimaa. Monet modernit ihmiset uskovat vilpittömästi kansanviesteihin. Ehkä tällä hetkellä ruumiissa, vähän tutkitut mekanismit käynnistetään alitajuntaan. Jos henkilö uskoo merkkejä, heillä on varmasti vaikutusta.
Joten yleisimmät merkit raskaana oleville naisille:
- Sinun ei pitäisi pelata kissojen kanssa - lapsella on monia vihollisia;
- Et voi ilmoittaa raskaudestasi ystävillesi varhaisessa vaiheessa - he voivat jinxin;
- Et voi istua kynnyksellä - se on raja toisen maailman kanssa, jossa pahat henget vallitsevat;
- On vaarallista syödä punaisia marjoja - lapsella on liian punainen kasvojen iho koko elämänsä ajan;
- Et voi neuloa ja ommella - vauva voi sotkeutua napanuoraan, mikä vaikeuttaa toimitusprosessia;
- Et voi leikata hiuksiasi - lyhentää syntymättömän lapsen elämäntapaa;
- Et voi syödä salaa ja pimeässä - lapsi syntyy ujo ja ahdistunut;
- Et voi ostaa asioita tulevaa vauvaa varten ennen syntymää - asioita, jotka eivät ole välittömästi ostoksen jälkeen, ovat turvapaikan pahoja henkiä varten;
- Et voi osallistua hautajaisiin - hautausmaalla pahat henget voivat siirtyä vauvalle, joka ennen syntymänsä ei ole suojelusenkeli;
- Et voi istua jalat ristissä - vauva voi syntyä vinot jalat tai tasainen jalat;
- Et voi pitää kätesi pään yläpuolella pitkään (ripusta verhot, alusvaatteet) - vauva voi sotkeutua napanuoraan ja olla liian aktiivinen syntymän jälkeen;
- On mahdotonta hämärästi ilmaista raskaana olevaa naista - vauva voi syntyä suurilla syntymämerkillä.
Uskoa tai uskoa uskon kansanhimoihin on jokaisen henkilön henkilökohtainen asia. Monien uskottavuus herättää mielenrauhaa sieluissansa ja vähentää ahdistusta. Tämä vaikuttaa myönteisesti raskaana olevan naisen henkiseen tilaan. Vaikka tervettä järkeä pitäisi voittaa kaikessa. Esimerkiksi hiusten leikkaamiseen päähän tai hedelmien kulutukseen, joilla on punainen sävy.
Katso myös:
johtopäätös
Kaikki rajoitukset raskauden aikana ovat hyvin subjektiivisia. Jokaiselle naiselle on "joukko" kieltoja ja suosituksia.
Raskaana oleva nainen todella tarvitsee vain katsella kauniita asioita, osallistua mielenkiintoisiin teatteriesityksiin, viettää enemmän aikaa ulkona, tehdä suosikkiasi. On rohkaista kannustaa raskaana olevan naisen pieniä haureita, kun hän tuntee halunsa tehdä jotain epätavallista. Joillakin rentoutustoimilla on erittäin myönteinen vaikutus raskauden kulkuun ja tulevan äidin yleiseen psykologiseen tilaan. Se voi olla kokoelma kauniita mosaiikkeja, piirtää, istuttaa sisätiloja, kuunnella äänikirjoja, kalastaa, poiminta marjoja, aromaterapia istuntoja.
Velkaantumisaika ei näytä liian pitkäksi ja tylsäksi, jos nainen on sopusoinnussa ulkomaailman kanssa, ja lähellä olevat ihmiset ympäröivät häntä tarkkaavaisesti, ottavat osaa kotitalouskysymyksistä. Sitten lapsi syntyy täyteen ja äiti pitää hänen terveytensä.
Viitteet
- Terapeuttinen fyysinen kulttuuri: oppikirja. yliopisto-opiskelijoille V.I. Dubrovsky. - 3. laitos. VLADOS, 2004. - 623.
- Terapeuttinen fyysinen kulttuuri: oppikirja nat. kulttuuri Yleisen ed. S.N.Popova. Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1988. - 270.
- Fyysinen koulutus: oppikirja-käsikirja keskimäärin prof. Koulutus N. V. Reshetnikov, Yu.L. Kislitsyn. Mastery, 2002.
- Fyysinen kulttuuri: Oppikirja-apuraha yliopistoille I.S.Barchukov. - UNITI, 2003. - 254.