logo

Juominen runsaalla vedellä on haitallista munuaisille.

Koska munuaisten on siirrettävä tämä neste itseensä ja lähetettävä ne virtsarakkoon, ja sairauden sattuessa niiden toiminta heikkenee ja ne yksinkertaisesti hylkäävät, mikä voi johtaa erittäin huonoihin seurauksiin.

Joidenkin munuaissairauksien vuoksi sinun on valvottava vesijärjestelmää, ts. Et voi juoda paljon vettä. Se on enemmän huolissaan glomerulonefriitista ja sairauksista, jotka johtavat munuaisten vajaatoimintaan. Tällaisille ihmisille on ominaista turvotus, koska munuaiset eivät selviydy työstään, ja jotta tilannetta ei pahentuisi, on välttämätöntä valvoa käytettyjen nesteiden määrää. Sitten on suositeltavaa juoda vettä päivässä yhtä paljon kuin virtsan vapautuminen päivässä. On tietenkin otettava huomioon muut nestemäisiä tuotteita.

Esimerkiksi pyelonefriitilla, jos se etenee ilman komplikaatioita, nestettä ei ole rajoitettu.

5 hyödyllistä vinkkejä munuaisiin

Mikä on hyödyllinen munuaisille, on se, että ne toimivat oikein, älä satuta ja suorita tehtäviään oikein - tämän artikkelin aihe.

Kehomme munuaiset toimivat väsymättä. Jos heidän työnsä epäonnistuu, se vaikuttaa koko kehoon. Terveysongelmien ehkäisemiseksi on erittäin tärkeää tietää, mikä on hyvä munuaisiin ja mikä on huono munuaisissa. Munuaisten varovaisuus auttaa ehkäisemään monia sairauksia, varmistamaan munuaisten normaalin toiminnan ja pidentämään kehon nuoria.

Usein munuaissairauksien syy, mukaan lukien krooniset, on koskemattomuuden vika. Tämä johtuu stressistä, tartuntataudeista, väärästä asennosta kehoon. Munuaissairauksien todennäköisyys vähentää merkittävästi terveellistä elämäntapaa. Monet eivät tiedä missä munuaiset ovat ihmisissä. On tarpeen tietää. Aivan kuten sinun on tiedettävä munuaisten asianmukaisesta hoidosta.

Jos munuaisongelmat alkavat, kokeile seuraavia ohjeita.

Mikä on hyvä munuaisiin

1. Liikkuvuus

Munuaiset ovat hyvin kiinnostuneita liikunnasta. Jos harjoittelet istumaelämää, kertyy rasvaa, myös lannerangan alueella, selkäranka menettää joustavuutensa, veren stagnaatiot.

Kuitenkin, jos aloitat harjoituksen - taivuttaminen edestakaisin, vierekkäin, harjoittelu kiertää lantiota, siirrä lonkat kuten tansseissa - veri alkaa liikkua, verenkierto kaikkiin elimiin, mukaan lukien munuaiset, paranee.

Minulla ei ole kovaa fyysistä työtä täällä, koska mielestäni se ei ole hyödyllistä henkilölle.

2. Oikea ja terveellinen ravitsemus

Terve terveellinen ruoka on hyvä munuaisiin. Tällaisia ​​elintarvikkeita ovat vihannekset, hedelmät, vihannekset.

Ruusu munuaisille on hyvä, silmut rakastavat kurkut, mansikat, kurpitsa, paprikat, kaalit, omenat, vesimelonit ja melonit.

Minulla on viesti siitä, miten vesimeloni ruokavalio auttoi naista eroon oksalaatti munuaiskiviä. Vesimeloneilla on diureettisen vaikutuksensa vuoksi ansaittu maine.

Positiivisesti munuaiset ovat A-vitamiinia ja B-vitamiinia. Jos munuaiset eivät ole kovin terveitä, sinun on noudatettava munuaisten ruokavaliota. Jos on olemassa oireita virtsankarkailua, on tarpeen selventää diagnoosi lääkärin kanssa, sitten ryhtyä toimiin ruokavalion noudattamiseksi.

Ruokavaliota urolitiasiksen suhteen tulisi käyttää kivien kemiallisen koostumuksen mukaan. Oksalaattikiven kivennäisaineella on omat ominaisuutensa, ja se eroaa syövän kivihiilen ruokavaliosta ja fosfaattikiviä sisältävästä ruokavaliosta.

3. runsas juominen - munuaisen ilo

Aikuinen, jos vasta-aiheita ei ole, pitäisi juoda vähintään 10-12 lasillista vettä.

Jos esimerkiksi vasta-aiheita, esimerkiksi paineita, sydäntä, niin sinun täytyy juoda vettä niin paljon kuin voit, ilman terveysriskiä.

Vesi kirjaimellisesti puhdistaa kehomme bakteereista, kuonasta, hiekasta ja muusta naurettavuudesta. Ne yksinkertaisesti pestään ulos. Vesi virkistää verta ja koko ihmisruumiin.

Et voi juoda kaikkea. Juon vettä ja musta tee, kahvi ja etenkin kaakao ovat jo pitkään kieltäytyneet, koska nämä juomat eivät ole hyviä keholle. Hyödyllisiä luonnollisia mehuja, heikkoa vihreää teetä, kompoteja ja yksinkertaista puhdasta vettä.

Veden puhdistaminen on tullut todellinen ongelma, koska monilla alueilla se on liian rikas haitallisista aineista. Toivottavasti vain suodattimille, mutta niiden laadussa meidän on epäilyttävä. Tähän mennessä en näe mitään vaihtoehtoja suodattimille.

Älä koskaan tuo itsesi janoon. Tämä tarkoittaa sitä, että keho tuntee nesteen tarpeen niin paljon, että se on sietämätöntä.

Juo usein, mutta vähitellen. Juon 3-4 sipsiä joka puolen tunnin välein. Ja jos sinun täytyy tyhjentää rakko, älä epäröi.

Jos sinulla on pussit silmän alla, turvotus, tämä saattaa olla merkki siitä, että keho on puutteellinen nesteissä ja aiheuttaa sen, että keho kerääntyy ja säästyy. Varmista, että virtsa on vaaleaa.

4.Teplo

Munuaiset rakastavat lämpöä. Kun kehomme on lämmin, verisuonten laajentuminen ja munuaiset ovat hyvin veren mukana.

Jos terveys sallii, käy kylvyssä, varsinkin saunassa. Suuri osa haitallisista aineista menee hikoilla, mikä vähentää huomattavasti munuaisten rasitusta.

5. Ennaltaehkäisy

Paras tapa päästä eroon tulevista munuaisongelmista on estää niitä. Ehkäisyn vuoksi on hyvä säännöllisesti puhdistaa munuaiset luonnollisten lääkkeiden avulla.

Voit juoda jonkin aikaa munuaisen teetä, puolukka-lehtiä, ruohon puoliauton. Se on erinomainen ehkäisy monien sairauksien, ei vain munuaisten yhteydessä.

Mikä on hyvä munuaisiin on myös hyvä koko keholle. Siksi näiden vinkkien noudattaminen säästää suurista terveysongelmista.

Pääasiallinen asia, joka on hyvä munuaisiin, on vettä.

Kuinka paljon vettä juotetaan munuaisen terveydentilan tukemiseen

Australian ja amerikkalaisten tutkijoiden viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka juovat runsaasti vettä päivässä tarvitsevan veden määrää, eivät ainoastaan ​​estä lihavuuden kehittymistä, vaan myös parantavat munuaisten terveyttä.

Kuinka paljon vettä juot?

Luultavasti useimmat ihmiset ovat kuulleet, että juominen kahdeksan lasillista vettä päivässä (tavallisesti kahdeksan lasillista) on vakavia terveydellisiä etuja, jotka vaihtelevat painonpudotuksesta ihon kunnon parantamiseksi. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin pakottaneet tutkijat epäilemään, että tämä sääntö vastaa todellista tilannetta ja että tämä on myytti.

Tutkijat sanovat, että käytännöllisesti katsoen ei ole mitään sääntöjä siitä, kuinka paljon vettä pitäisi juoda paremman terveydentilan vuoksi, koska kaikki riippuu olosuhteista, joissa henkilö oleskelee tietyllä ajanjaksolla, fyysisestä aktiivisuudestaan ​​ja yksilön yksilöllisistä tarpeista henkilö.

Asiantuntijaryhmät, jotka työskentelevät Yhdysvalloissa sairauksien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskuksissa, sanovat, että jos henkilö on terveellistä, he saavat tarpeeksi nesteitä ja juoda vettä, kun he ovat janoja ja juovat myös nestettä syömättä. Mutta jos henkilö on poissa kotoa kuumalla säällä tai harjoittaa voimakasta toimintaa, joka aiheuttaa liiallista hikoilua, hän tarvitsee juoda enemmän vettä kuin tavallisesti.

Lääkärit tietävät, että juomavesi ja muut nesteet ovat erittäin tärkeitä munuaisen terveydelle ja juomalla riittävästi vettä voi vähentää munuaissairauksien riskiä. Australian tutkijoiden äskettäinen tutkimus on osoittanut, että ihmiset, jotka juoneet paljon vettä päivässä (noin 13 kupillista päivässä) vähentävät merkittävästi tätä riskiä itselleen. Mutta tiedemiehet huomaavat, että tämä ei tarkoita sitä, että kaikkien ihmisten pitäisi ehdottomasti juoda juuri tällaista vettä - kaikki riippuu heidän yksilöllisistä tarpeistaan.

Vedenkulutus vähentää ruumiin fosforin määrää.

Johns Hopkinsin yliopiston tutkijoiden tutkimuksessa todettiin, että munuaissairauksien kehittymisen todennäköisyyttä voidaan vähentää vähentämällä rasvakudosta vatsaan ja rajoittamalla mineraalifosfidin saantia. Vaikka fosfori on tärkeä luuston terveydelle, tutkijat sanovat sen liiallisen kulutuksen olevan ongelma.

Eläin-, meijeri- ja kasviperäiset proteiinit sisältävät orgaanista fosforia, mutta sen tasot ovat erityisen korkeat jalostetuissa elintarvikkeissa, joissa käytetään usein epäorgaanisia fosforipitoisuuksia lisäaineina ja säilöntäaineina.

Tutkijat sanovat, että ihmiset, jotka halusivat laihtua, jotka osallistuivat terveelliseen elämäntapaan, lahjoittivat säännöllisesti virtsan määrittämään sen sisältämän proteiinin määrän. Kuten tiedätte, lisääntynyt proteiinin taso virtsassa on varhainen merkki munuaissairaudesta. Tutkijat huomauttavat, että rasvanpudotuksen vähenemisenä ja vatsaontelon vähenemisenä vatsan alueella sekä fosforipitoisen ruoan saannin vähenemisen vuoksi virtsan proteiinitaso laski.

Varmista, että käytät tarpeeksi vettä, jotta munuaiset pysyvät terveinä

Kansallinen munuaissäätiö (NKF), joka on suurin munuaissairauksien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon erikoistunut organisaatio, antaa useita suosituksia, jotka kertoivat, miten voit määrittää, että juomaveden määrä päivässä riittää ylläpitämään munuaisten terveyttä.

  1. Kahdeksan lasillista vettä on hieno, mutta ei välttämätön. Ei ole kovia ja tuhoutumattomia sääntöjä, jotka säätelisivät juomaveden määrää päivässä. Tämä on vain yleinen suositus, joka perustuu siihen, että henkilö menettää jatkuvasti vettä, joka sisältää ruumiin kaikki elimet ja järjestelmät. Ja selviytyäkseen jokaisen ihmisen on kuluttava riittävä määrä vettä ja menestyä optimaalisen veden määrä. Lääketieteen instituutti on arvioinut, että miehet tarvitsevat noin 13 kupillista nestettä päivittäin, ja naiset tarvitsevat noin 9 kuppia (2,2 litraa) nestettä päivittäin.
  2. Munuaisten vajaatoiminta (munuaisten vaurio taudin viimeisessä vaiheessa) on vähemmän munuaisten vajaatoimintaa. Munuaisten vajaatoiminta, ihmiskeho ei vapauta riittävästi vettä, jos se on. Dialyysihoitoon osallistuvien tulee kulutetun veden määrä todella rajoittua.
  3. Voit juoda liikaa vettä. Vaikka ei useinkaan tapahdu keskimääräiselle henkilölle, urheilijat, joilla on korkea kestävyys, kuten maratonin juoksijat, voivat juoda liikaa vettä, mikä aiheuttaa veren natriumin määrän laskemisen, mikä johtaa hengenvaaraan tilassa hyponatremia.
  4. Tavallinen henkilö, ilmaus "viisas vedenotto" tarkoittaa sitä, että sinun täytyy juoda tarpeeksi vettä tai muita terveellisiä nesteitä, kuten makeuttamatonta mehua tai rasvatonta maitoa, jäädyttää jano ja pitää virtasi normaalissa värissä - vaaleankeltainen. Kun virtsan väri muuttuu tumman keltaiseksi, se osoittaa dehydraatiota. Päivittäin erittyy virtsaan noin 1,5 litraa virtsaa (noin kuusi kupillista).
  5. H2O auttaa estämään munuaiskivien ja niveltulehdusten esiintymisen. Munuaiskivet ja virtsatieinfektiot (UTI) ovat kaksi yleistä sairautta, jotka voivat vahingoittaa munuaisia ​​ja jotka edellyttävät hyvää hydrausta niiden ehkäisemiseksi. Munuaiskivet muodostuvat paljon hitaammin, kun riittävä määrä vettä tulee kehoon, mikä estää kiviä muodostaen kivet tarttumasta yhteen. Vesi auttaa liuottamaan antibiootteja, joita käytetään virtsateiden infektioiden hoitoon, jolloin nämä lääkkeet ovat tehokkaampia. Juominen tarpeeksi vettä auttaa myös tuottamaan enemmän virtsan, mikä auttaa eroon infektiivisten bakteerien nopeammin.
  6. Varo pillereitä ja hoitomenetelmiä. Eräiden lääkkeiden sisältämä ylimääräinen vesi sekä ennen kontrastiaineiden käyttöönottoon ja sen jälkeen tehtyjä toimenpiteitä voi auttaa ehkäisemään munuaisvaurioita. Ennen lääketieteellisiä toimenpiteitä, joissa käytetään kontrastivärejä, lue lääkkeiden merkinnät ja kysy lääkäriltäsi kysymyksiä. Jos potilaan on pakko noudattaa nesteen saannin rajoittavaa järjestelmää, hänen on ennen tällaisen menettelyn aloittamista keskusteltava lääkärin kanssa.

Ainoa

Kuinka juoda vettä munuaisongelmien välttämiseksi? Tämän kertoi terapeutti Alla Dmitrieva.

Munuaiset toimivat hyvin, kun puhdas vesi joutuu kehoon. Ja pieni määrä ja säännöllisesti.

1. On välttämätöntä juoda keskimäärin 1 litra nesteä päivässä, mutta ei yhdellä syöpää - tämä on yksinkertaisesti käsittämätön kuorma munuaisille, mutta murto-osa.

Jos henkilö juo kerralla yli 100 ml nestettä, tapahtuu seuraava: vettä imeytyy veren sisään, lisää verenkierron määrää, sydän vapauttaa natrium-uretyylipeptidin, munuaiset poistavat ylimääräisen nesteen. Ja vaikka olit 0,5 litraa, sydän jätti vain 100 ml nestettä kehossa.

4 tunnin kuluttua jano nousee, juot taas puolet litraa vettä ja kehosi imee vain 100 ml. Tämän seurauksena juot 2-3 litraa päivässä, ja vain 400 ml imeytyy - munuaiset ovat nälänhädässä. Heidän on keskityttävä virtsaan poistamaan mahdollisimman paljon vettä, jota heillä ei ole. Jonkin ajan kuluttua saat ongelman - liikkuvuusdiateesi, joka voi johtaa virtsankarkailuun.

Hyvän juoman munuaisiin, lukuun ottamatta vettä ja uzvaria, pidetään käymätöntä vihreää teetä. Musta tee ja korkea mineralisaatio kuivattavat munuaisia, mutta eivät anna heille tarvittavaa juomaa.

photo Kuva käytetään Shutterstock.com-lisenssin kautta

LUETTELE myös:

Suuri tunnelma, voimakas ja voimakas elinvoimaisuus ei ole välttämätön - vain tarpeeksi tietää vähän temppuja, miten parantaa hyvinvointia!

Vahvistaaksesi voimaa, tavallisen kahvin sijaan valmistele viileää juomaa. Hän auttaa sinua piristämään ja unohtamaan kroonista väsymystä.

Happymomsplace - #

Blogin hyödyllisiä vinkkejä!

Valikkorivit

  • koti
  • Kuinka paljon vettä pitäisi juoda sairaana

Kuinka paljon vettä pitäisi juoda sairaana

Todennäköisesti, sairaudenne aikana, olet toistuvasti kuullut lauseita: "Sinä, ennen kaikkea, juo runsaasti vettä!". Miksi juoda? Ja "isompi" on kuinka paljon. Tänään yritämme vastata näihin ja muihin kysymyksiin artikkelissa: "Kuinka paljon vettä tarvitset juomaan sairaudenne aikana?"

Tamara Ivanovna Borkunova kertoo lääketieteellisen tiedekunnan ehdokas.

Kiitokset varastomateriaaleista "Warning Plus" -lehdelle. Ukraina "№8 / 107 2014.

Kuinka paljon vettä pitäisi juoda sairaana
IHMISEN JÄRJESTÄMINEN JA VETEN SIJOITTAMINEN

On huomattava, että vesi on erittäin tärkeä osa ravitsemusta, on toiseksi hapen jälkeinen ja toimii monia tärkeitä toimintoja. Esimerkiksi se osallistuu kehon termoregulaatioon, liittyy läheisesti mineraalien aineenvaihduntaan, antaa osmoottisen paineen ja vaikuttaa myös rauhasten eritykseen ja eritykseen, osallistuu ruoansulatusmenetelmiin ja paljon muuta.

Annan muutamia numeroita. Normaalisti aikuisen keho sisältää 65-70% vettä, elävää solua - 70-80%. Kehomme aktiivisemmissa elimissä on sen suurempi määrä, esimerkiksi aivoissa - 79,8%. Terveellinen henkilö imee yleensä noin 35 ml vettä painokiloa kohden ja erittyy nesteen määrä on noin 5 ml enemmän kuin injektoitava, toisin sanoen 40 ml päivässä 1 kg: n painoon.

Normaaleissa olosuhteissa terveellinen ihminen levossa päivässä tuottaa suunnilleen seuraavan nestemäärän: 1 litra - virtsaan; 900 ml - hengityksessä, eli ihon ja keuhkojen kautta; 50 ml - ulosteineen. Harjoittelun aikana: Virtsan kanssa 1800 ml menetetään, hengitysprosessissa ja hikenauha - 1900 ml; 100 ml - ulosteineen. On syytä korostaa, että keskimääräiset luvut on annettu tässä, koska työn luonne, ympäristön lämpötila ja muut tekijät vaikuttavat näihin indikaattoreihin. Olkaamme ensin ymmärtää, mikä määrä nestettä tulee terveen henkilön kehoon. ·

Uskotaan, että kiinteän ruoan nesteen lisäksi terveellinen henkilö kuluttaa 20 ml vettä päivässä 1 kg: n painoonsa.

Sairaiden ihmisten osalta lääkäri voi määrätä yksilöllisen veden saannin. Lääketieteelliseen ravitsemukseen (ruokavalioon) sisältyvä neste on ennaltaehkäisevä ja terapeuttinen vaikutus. Tällöin otetaan huomioon sen puhtaassa muodossa oleva vesi, nestemäisten tai tahnojen ruokia sekä kaikkien tuotteiden pääsy. Esimerkiksi perunat sisältävät 75% nestettä, kurkkua - 95-97%. Eri tauteja sairastavilla potilailla ja terveillä ihmisillä voi olla vaikeaa saada aikaan tasapaino injektoidun ja injektoidun nesteen välillä. Syy on: tämä johtuu siitä, että elimistöön muodostuu lisää nestettä ruoan hapettumisen aikana.

VESI JA IHMISELOSTA

Jotta voitaisiin ymmärtää erilaisten terapeuttisten ruokavaliovalmisteiden, jotka ovat rikkaita tai huonoja nestemäisissä aineissa, on huomattava seuraavat seikat:

  1. Henkilöllä on ns. Nestettä (varannot). Useimmiten se on lihakset, iho ja osittain maksa.
  2. Sellaisessa terveessä organismissa, jolla on sama vaihto ja samat ulkoiset olosuhteet, plasmamäärä ei muutu. Dehydraatiolla se kuitenkin vähenee.
  3. Pääsääntöisesti, kun liiallinen ylitys lisää nesteen määrää elimistössä. Tämä tapahtuu, kun proteiini kerääntyy kehoon; glykogeenin ja erityisesti rasvan.
  4. Nesteen lisääntyminen riippuu myös happo-emäs-tasapainosta. Siirtyessä kohti asidoosia (happamoituminen) nestettä poistetaan; kun se alkaloitu, se viivästyy.
  5. Pitkäaikainen ja vakava nesteen saannin rajoittaminen samoin kuin runsaasti vettä sisältävien tuotteiden poissulkeminen voi johtaa ruumiin myrkytykseen proteiinin hajoamistuotteilla ja verihyytymillä.
  6. Ja päinvastoin. Nopealla ja runsaalla juomisella voi olla voimakas aineenvaihdunnan lisääntyminen, johon liittyy suuri määrä mineraaliyhdisteitä, vesiliukoisia vitamiineja, erittyminen virtsaan. Tämän seurauksena potilaat, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitaudeista (CVD), voivat kehittyä vakavasti.
  7. Suuri määrä nestettä vastaanottaa virtsan alkalisointia; sen rajoitettu saanti lisää happamuutta. Nykyään suuria määriä nesteitä ruiskun huuhteluun käytetään paljon harvemmin. Tämä selittyy sillä, että suolan (natriumioneja), rasvojen saannin rajoittaminen, suurien kaliummäärien lisääminen johtaa diureesiin lisääntymiseen (virtsaan, joka tuotetaan ja erittyy päivällä tai kerran) ja dehydraation seurauksena. Siksi suolat, kuonat jne. Poistetaan kehosta nesteellä, eli kehosta huuhdellaan.
Milloin tarvitset enemmän vettä

Ja nyt harkitsemme tapauksia, joissa vaaditaan runsas juoma sairauden aikana.

  1. Ensimmäinen paikka on miehityksen myrkytys, eli kaikenlainen myrkytys. Jos huonolaatuisen ruoan aiheuttama myrkytys on: makkara, kala, säilykkeet jne. Oksentelun vuoksi, elimistön kuivuminen tapahtuu, mikä on erittäin vaarallista ihmisen elämässä. Sen vuoksi on välttämätöntä ottaa käyttöön suuri määrä nestettä (sen määrä määräytyy asiantuntijan mukaan). Tässä tapauksessa hoito suoritetaan sairaalassa. Ensimmäisinä tunteina potilas pistetään suonensisäisesti lääkkeillä tarkkailemalla vapautuneen nesteen määrää.

Kun oksentelu lopetetaan, potilas saa juoda puhdasta vettä yhdellä 100-150 ml: n annoksella 30-60 minuutin ajan.

Voit myös suositella kamomillan tai kalendulan heikon ratkaisun ottamista, tai valita minttu. Sen valmisteluun

1 tl kahvia 250-300 ml kiehuvaa vettä, anna kuivua 15 minuuttia, jäähdytetään. Infuusion tulisi olla 100 ml lämpöä tunnissa.

Lisäksi näytetään suolaliuosta, noin 1 l päivässä. Suolavettä voidaan valmistaa kotona. Tätä varten 10 g suolaa liuotetaan 1 litraan keitettyä vettä.

Keskimääräinen nesteannos päivässä on noin 3,5-4 litraa ja joskus jopa 5-6 litraa päivässä. ·

Kaikki lääkärin valvonnassa suoritetut toimenpiteet!

  1. Tarttuvien ja muiden korkeiden kuumojen yhteydessä esiintyvien sairauksien yhteydessä on tarpeen lisätä juomisen määrää. On tarpeen kiinnittää huomiota lisääntyneeseen nesteen haihtumiseen ihon ja keuhkojen läpi, koska tämä johtaa kudosten suolojen pitoisuuden lisääntymiseen, mikä lisääntyy monilla vaivoilla, joilla on lisääntynyt lämpötila ja munuaisten natriumkloridin erittyminen vaikeuksissa. Tässä tilanteessa, jos potilas juo paljon nestettä, tämä on hyvä ennuste hänen toipumisestaan.

Mitä juomaa ja kuinka paljon potilas tarvitsee? Päivittäinen vesiannos on noin 2 litraa. On tarpeen antaa lämpimän veden 150-200 ml tunnissa.

Voit tehdä juoman roosan ruusuista. Tätä varten:

1 rkl. lusikallinen kuivista murskatuista marjoista kaada 300 ml kiehuvaa vettä, kiehua 10 minuuttia ja sitkeä 1 tunti, kanta 500 ml: aan. Voit lisätä 1 rkl. lusikka hunajaa. · ·

Ota 100 ml 30 minuutin kuluttua yksinkertaisen veden ottamisesta 4-5 kertaa päivässä.

Tai juoda sitruunalla:

Sinun on otettava 1/2 tl kuivaa teetä (musta, ruskea, vihreä, punainen), keitä 250 ml kiehuvaa vettä. Kestää 3-5 minuuttia, lisää sitruunaa ja hunajaa maku vastakkainasettelujen puuttuessa (diabetes, allergiat, lihavuus jne.). Juo 200 ml 4-5 kertaa päivässä.

Voit myös nauttia suklaata kuivatuista hedelmistä ja juomista vadelmasta, karpalasta, mustaherukasta jne.

Alkoholijuomien, mehujen, kompostoituneiden, tee- ja tavanomaisten juomamäärien mukaan nesteen kokonaismäärän on oltava vähintään 3 litraa.

Seuraa jatkuvasti diureesia (erittyy nestettä). Tällaisten potilaiden tulisi olla hoitavan lääkärin valvonnassa. Nestettä vapautuvan nesteen kokonaismäärä päivässä tulee olla 3 litraa. ·

3. Lisääntynyt nesteenotto on osoitettu aineenvaihdunnan häiriöissä, virtsahapon diateesissä ja kihti, mutta se johtaa lisääntyvän patologisen aineenvaihdunnan tuotteiden (virtsahapon, typen ja muiden) erittymiseen.

Viime vuosina tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että tislatulla vedellä on voimakkain diureetti.

Jotkut asiantuntijat suosittelevat yleensä juomaan mineraalivettä pitkään aikaan (enintään 12 lasillista päivässä). Vaikken heti totean, että tätä ei ole sovellettu tämän potilasryhmän hoidossa, koska suuri joukko muita hivenaineita erittyy kehosta.

Suosittelen tällaisia ​​potilaita poistamaan kokonaan astian suolaa tai rajoittamaan sen käyttö 1-1,5 g päivässä.

Nesteen osalta sen kokonaistilavuuden on oltava 3-3,5 litraa päivässä. Se voi myös olla kuivattuja hedelmäsäilykkeitä, ruusupitoista juomaa (ks. Edellä oleva resepti), marjamehuja, kevyesti keitettyä sitruunatehua ja yrttiteetä (kalkki, minttu). Mutta ei kivennäisvettä.

Voit myös tehdä infuusiota omenakuoresta.

2 rkl. rkl hienonnettu tuore omena kuorta kaada 500 ml kiehuvaa vettä, vaatii termos 1-1,5 tuntia. Ota 1,5 tuntia aterioiden jälkeen lämpöä 150 ml 3-4 kertaa päivässä.

  1. Erillisessä ryhmässä valitaan potilaita, joilla on munuaiskarsinoiden urologia ja tulehdus. Tällöin suuren nestemäisen nesteen syöttöllä on terapeuttinen vaikutus: aiheuttaa asianmukaisen diureesin, virtsan laimentamisen. Täällä myös lääketieteellinen valvonta on tärkeää.

Suosittelen erityisesti, että tällaiset potilaat voivat juoda raakoja vihanneksia, marjoja ja hedelmiä sisältäviä mehuja, koska ne ovat vitamiineja. Ja tietenkin mustaherukoista, karpaloista, rosehipsista jne. Sekä tavallisesta vedestä, joka on vähintään 1,5 litraa päivässä. Nesteen kokonaismäärä on 3 litraa päivässä. Lääkärin valvonta ja valvonta näytetään.

  1. Ja nyt kannatamme tilannetta, jossa on tarpeen juoda enemmän korvaamaan nesteiden menetystä vakavalla ripulilla, oksentamalla; kolera, vakava sairaus. Täällä tietenkin tilanne on sairaalan lääkäri. Nesteen kokonaismäärä voi joskus saavuttaa 5 litraa päivässä. Jälleen kerran kudosten nestettä nestettä voi johtaa lihasproteiinin hajoamiseen ja usein klooripeniikkaan (kloorin vähentäminen kudoksissa).
  2. Toinen erittäin vakava tilanne on potilaan käyttöönotto suurella määrällä nestettä. Tämä on yksinomaan "vesipohjainen" ruokavalio, joka on määrätty 1-2 vuorokautta munuaissairauksien - uremian (munuaisten vajaatoiminta), akuutin munuaisten tulehduksen yhteydessä. Tämä tilanne on hyvin vaikea, ja hoito suoritetaan vain erikoissairaanhoidossa. Lisään vain, että tällaisten potilaiden ruokavalio sisältää raaka-aineita (vihanneksia, hedelmiä) ilman suolaa, mikä lisää diureesin lisääntymistä. Ja tämä on erittäin tärkeää. Juomaa on annettava hitaasti, mitataan. Samalla tarkkaile jatkuvasti vapautuvan nesteen määrää.
  3. Joskus ruokavaliota suositellaan nestemäisenä ruoansulatuskanavan kroonisissa sairauksissa. Tällaista ruokavaliota määrää lääkäri tiettyinä päivinä (1-2 kertaa viikossa). Tämä saavutetaan ruoansulatuskanavan täydellisellä purkamisella.

Nesteiden päivittäinen saanti tällaisille potilaille on jopa 1,5-2 litraa.

Raaka-vihannesten ja hedelmien tuoreiden mehujen lisäksi voit tehdä minttu-infuusion. Tätä varten:

  1. h. Lusikka kaada 200 ml kiehuvaa vettä, vaatii 1 tunti, kanta. Ota 150 ml lämpöä 2-3 kertaa päivässä.

Jos potilas on loppunut ja sillä ei ole vasta-aiheita sokeripäivien lisäämiseen, päivän aikana voit nauttia 1 litran makeaa tuoretta teetä.

1 litraa teetä tarvitaan 150 grammaa sokeria.

Sellaiset sokeripäivät 1-2 kertaa viikossa hepatiittia, kolekystiittiä varten. Potilaat suosittelivat tiukkaa lääkärin valvontaa.

Olemme tarkistaneet lääkärisi suositukset siitä, kuinka paljon sinun tarvitsee juoda vettä sairauden aikana.

Jaa kokemuksia ja mielipiteitä artikkelista kommentteihin!

Siunaa sinut!

Materiaalit valmistettu Akopdzhanyan Alena (Mama Alena :)).

Lähde: Warning Plus Magazine. Ukraina "№8 / 107 2014 (www.zoj.com.ua).

Jokainen opettaa sinua elämään!? Tieto on voimaa! Lue meille! Ole fiksu, varma ja onnellinen!